KARTUPEĻI ir īsta uztura "spēkstacija"

Drīzumā papildināsim šo nodaļu ar vairāk faktiem

Vieglāk uzskaitīt to, kā kartupeļos nav vai ir niecīgā daudzumā. 

Lai nodrošinātu kartupeļos trūkstošos taukus un D vitamīnu, tiem papildus ieteicams lietot kādu no piena produktiem